Mestna knjižnica Izola in Učni center – Center za vseživljenjsko učenje v knjižnici vabita na predavanje »PREMAGAJ STRES IN IZGORELOST«, ki ga bo vodil ANDREJ PEŠEC, univ. dipl. pol. Na predavanju boste izvedeli kaj vse vpliva na naše počutje in kako doseči kakovostno in redno regeneracijo. Predavatelj se bo tudi dotaknil dejstva, da negativna čustva ne obstajajo in da se je potrebno le naučiti ravnati z njimi, razložil bo kako najti ravnovesje na fizični, čustveni, intelektualni in duhovni ravni. Prav tako bo spregovoril o dejavnikih, na katere lahko vplivamo in kdaj nanje ne moremo.
Lepo vabljeni v PONEDELJEK, 6. MARCA 2023 OB 19.00 v čitalnico Mestne knjižnice Izola.
Vstop je prost.
PONEDELJEK, 6. MAREC 2023 OB 19.00: ANDREJ PEŠEC: PREMAGAJ STRES IN IZGORELOST
