Mestna knjižnica Izola in Učni center – Center za vseživljenjsko učenje vabita na
PREDAVANJE »TVOJE TELO ŽE VE: OD INTUICIJE DO RAVNOVESJA –
PREDAVANJE S TEHNIKO ZAVESTNEGA DIHA IN GLASU«.
Predavala bosta MIRELA SMAJIĆ in TONI IVANŠEK – ALOAR.
Predavanje povezuje razumevanje telesnih sporočil, intuicije ter zavestnega diha in glasu kot podpore živčnemu sistemu pri obvladovanju stresa in vzpostavljanju notranjega ravnovesja. Še posebej je primerno za začetek leta, ko mnogi iščejo novo usmeritev, več stabilnosti in dolgoročnejšo osebno podporo. V okviru dogodka bodo predstavljene izbrane knjige s področja celostnega zdravja in zavesti, ki jih je prevedla in uredila Mirela Smajić in bodo obiskovalcem na voljo tudi za nakup. Poseben del predavanja bo izkustvena predstavitev tehnik mrmranja ter zavestnega vdihovanja in izdihovanja, ki jo bo vodil zvočni terapevt Toni Ivanšek – Aloar, udeleženci pa jo bodo lahko tudi neposredno preizkusili. Predavanje je zasnovano kot predstavitev knjig v kombinaciji z vsebinsko razlago ter kratko praktično izkušnjo v živo. Mirela Smajić je urednica, prevajalka in mentorica prihodnjim avtorjem z več kot 30-letnimi izkušnjami na področju knjig in osebne rasti, Toni Ivanšek – Aloar pa zvočni terapevt in izvajalec glasovnih tehnik za samozdravljenje. Ob zaključku dogodka bo na kratko predstavljena tudi možnost nadaljnjega, poglobljenega dela.
Lepo vabljeni v SREDO, 18. FEBRUARJA 2026, OB 19. URI v čitalnico Mestne knjižnice Izola.